אייקידו- אמנות לחימה יפנית

אייקידו (ביפנית: 合気道 בתרגום חופשי – "הדרך להרמוניה עם האנרגיה") היא אמנות לחימה יפנית מסורתית לא תחרותית. היא פותחה על ידי מוֹרִיהֶיי אוּאֶשִיבָּה המכונה "אוֹ סֶנסֶאִי" (המורה הגדול) בין שנות ה-20 וה-60 של המאה ה-20. אואשיבה פיתח את האייקידו בהתבסס על אמנויות לחימה יפניות קלאסיות שונות בהן התמחה.

• 

• 

האייקידו שונה מעט משאר אומנויות-הלחימה והיא מבוססת על אלמנטים שלכאורה נוגדים את התפישה הבסיסית של טכניקות-לחימה רבות. האייקידו מבוססת על חיבור להתקפת היריב, ולא על חסימתה. באמצעות החיבור להתקפת היריב ניתן לנתב את ההתקפה למקום בו ההתקפה אינה מסוכנת. באייקידו יש מקום לבחירה- אם לא מעוניינים לפגוע בתוקף, ניתן לקבל את ההתקפה באופן הרמוני ולתת לה לדעוך (במקרה של חבר משפחה שיכור לדוגמא). מצד, שני, אם מעוניינים לפגוע בתוקף, האייקידו מציעה מגוון רחב של אפשרויות-תגובה שעושות בדיוק את זה.
אפשר להבין את הרעיון הבסיסי מאחורי האייקידו מפירוש השם ביפנית:
איי (合) – התאמה, הרמוניה.
קי (気) – המקבילה היפנית לצ'י הסינית, "אנרגיה".
דו (道) – בתרגום חופשי המילה היא "דרך". במובן של דרך חיים או "דרך" במובן של שיטה.

שיטת האימון באייקידו היא מנטלית ופיזית כשהעיקר אלו התרגולים ולכן אין כמעט תחרויות באומנות לחימה זו ויש דגש רב על התנועה והזרימה.

• 

• 

מנטלי- את האימון פותחים בתרגילי נשימה וישיבת זן.
פיזי- אין דגש על שיפור הכוח אלא על גמישות, קואורדינציה וזריזות והתרגול הוא בזוגות.
האתגר האמיתי הניצב בפני לוחם אייקידו הוא לא להכריע ,לנצח ולהשפיל את היריב שלו אלא להגיע איתו למצב של בן ברית ולכונן איתו יחסי כבוד.

אלמנט נוסף באייקידו, הוא הקפדה על המיקום ביחס ליריב וזה מתבטא בעיקר במיקום בו פוגשים את התקפת היריב, ועל ההקפדה להגיע ל"שטח-המת" שלו.
באייקידו אין חסימות כמו בקראטה, אלה קבלת התקפת היריב בצורה כזאת שהיא נעשית לא מסוכנת. באייקידו מנסים לעבוד ללא כוח. במידה ויש הפעלת כוח, לרוב זה מצביע על כך שהטכניקה נעשית בצורה מרושלת.
האייקידו מאופיין בתנועות מעגליות וסיבוביות, כשהמותקף יוצא מקו-ההתקפה ומשתמש במומנטום של התוקף באמצעות הוצאה משיווי-משקלו. באייקידו יש דגש רב על הבנת הכיוון האנרגטי של ההתקפה והימנעות מחסימתה.

• 

• 

השיעורים באייקידו מאופיינים בעבודת זוגות. לרוב אין תרגולים יחידניים (מלבד שיעורי נשק), והתרגול נעשה כשצד אחד מבצע את טכניקת האייקידו והצד השני מקבל אותה, ואח"כ התפקידים מתחלפים. טכניקות האייקידו מבוססות על הטלות, בריחים, אחיזות וגילגולים. האייקידו מאופיין גם בהקפדה על אלמנטים של תנועה נכונה, כגון תנועת הגוף כיחידה אחת, הימנעות מפגישת כוח בכוח, עבודה רכה ומחוברת לבן-זוג\יריב, מנח-גוף נכון, התכווננות גופנית ונפשית לבן-זוג\יריב, תנועת גוף זורמת ועוד. אומרים שהאייקידו דומה במובנים רבים לריקוד.

• 

• 

באייקידו מתרגלים שימוש בכלי נשק שונים- בוקן (bokken)- חרב מעץ, ג'ו (jo)- מקל עץ, וטנטו (tanto)- סכיו מעץ. השימוש בחרב ובמקל נעשה בקאטות (סדרת תנועות קבועה מראש) או בתרגול עם בן-זוג (שחמוש בכלי-נשק או בידיים חשופות). התרגולים בכלי-הנשק באייקידו חשובים למטרות של הגנה-עצמית ברחוב, אך יש להם חשיבות נוספת. כלי-הנשק באייקידו משמשים כלים מתודיים העוזרים בהבנת הטכניקה בידיים-חשופות. טכניקה המבוצעת ברישול או בכיוון לא נכון "חוזרת למסלולה" מיד עם הוספת סכין או כלי-הנשק האחרים.

• 

• 

*התמונות בבלוג מרחבי הרשת

אוקינאווה- הוואי של המזרח

חופים לבנים, מים כחולים וצלולים, אתרי צלילה מרהיבים- לא מדובר על הוואי או המלדיבים אלא על אוקינאווה- האי הגדול מבין קבוצת האיים ריוקיו הנמצאים דרומית לאיי יפן הראשיים.
לאוקינאווה היסטוריה מרתקת ולמרות שהיא שייכת באופן רשמי ליפן, ספגו תושבי האי תרבויות שונות, לכן הוא שונה מיפן המוכרת הן בהתנהלותו והן באופי התושבים שחיים באי.
תושבי אוקינאווה נחשבים לבעלי תוחלת חיים ארוכה במיוחד- כנראה שהשילוב של ים כחול, אוכל טרי וטעים ואוויר צלול הם הסגולה לאריכות חיים.

To go with AFP story Japan-lifestyle-music-elderly,FEATURE by Alastair HIMMER In this picture taken on June 22, 2015, an elderly women troupe of singers and dancers from Kohama Island in Okinawa wearing traditional local costumes perform at a herb garden on Kohama Island, Okinawa Prefecture. They joke about knocking on heaven's door, but a Japanese 'girl band' with an average age of 84 have struck a blow for grannies everywhere by becoming pop idols. AFP PHOTO / Toru YAMANAKA (Photo credit should read TORU YAMANAKA/AFP/Getty Images)

בעבר היו איי אוקינאווה ממלכה קטנה ועצמאית שניהלה קשרי מסחר מפותחים עם סין וטאיוואן
ולכן  התרבות, המאכלים והשפה המקומית באוקינאווה מושפעים עד היום מסין.
בשנת 1897 עברה השליטה באי ליפן ובמלחה"ע השנייה התרחשו באי קרבות קשים שגבו את חייהם של חיילים רבים משני הצדדים ושל רבע מתושבי האי.
לאחר המלחמה נשאר האי תחת שלטון אמריקאי עד שנת 1972,אז חזר השלטון לידי יפן.
באי קיימת אנדרטה ייחודית לזכרם של החיילים היפנים והאמריקאים שנהרגו במלחמה.

and rhpinterestcom the okinawa honto beach guide discoveryrhdiscoverycathaypacificcom japan okinawa honto beach es __japan_ not going to lie rhpinterestcomau lovelightandwanderlust okinawa honto

תושבי האי נהנים כל השנה ממזג אוויר נעים ונוח, חופי ים יפיפיים עם מים בצבע טורקיז, שוניות אלמוגים מרשימות , דגי מנטה ריי ענקיים המזוהים עם האי וג'ונגלים בהם אפשר לטייל רגלית או עם ג'יפים.

המטבח המקומי מושפע מההיסטוריה של האי ולכן מנות רבות משלבות רכיבים וטעמים מהמטבחים הסינים והאמריקאים.
ברחבי האי אפשר למצוא מגוון גדול של מסעדות המושפעות ממטבחים אלו החל מאוכל אסיאתי ועד מטבח מקסיקני (בהשראת האמריקאים ששלטו באי אשר הביאו את האוכל המקסיקני עד ליפן).
חובבי צלילה רבים מגיעים לאי בכל שנה ובאוקינאווה אפשר למצוא מועדוני צלילה רבים.
יפנים רבים המואסים בחיי העיר הלחוצים עוברים לגור באי השלו המציע אורח חיים שונה לגמרי מחיי ההמולה והצפיפות ומשתלבים כעובדים באחד ממועדוני הצלילה, במסעדות ופאבים הרבים באי או כמדריכי תיירים.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

חובבי אומניות הלחימה מכירים את אוקינאווה כמולדת הקראטה ועבור קראטיסטים רבים זו נחשבת זכות גדולה להגיע לאוקינאווה לאימונים ושיעורים ע"י הטובים ביותר בתחום.

• התמונות בבלוג מרחבי הרשת

אייקידו- אומנות לחימה ודרך חיים

האייקידו (合気道) היא אומנות לחימה יפנית ופירושה בתרגום חופשי "הדרך להרמוניה עם אנרגיה",אשר התפתחה ביפן בין שנות ה-20 וה-60 של המאה עשרים ע"י מוֹרִיהֶיי אוּאֶשִיבָּה שנחשב ל"מורה הגדול" של האייקידו, אשר הקדיש את עצמו ללימודי האומנות יחד עם לימודים רוחניים.
אומנות לחימה זו מתבססת על מספר אומניות לחימה יפניות קלאסיות בהן התמחה אואשיבה.
כמו אומנויות לחימה יפניות אחרות, גם האייקידו היא לא רק אומנות לחימה אלא דרך חיים ופילוסופיה חברתית שוחרת שלום אשר מהווה מודל לפתרון עימותים בדרך לא אלימה.
מדובר בטכניקה מרתקת המשלבת את הרוחניות והפילוסופיה של האייקידו אשר מושתת על האמונה כי יש להתמודד עם עימותים בצורה לא אלימה ולנטרל התקפות בצורה מדויקת, מהירה ורכה.
האייקידו היא אומנם אומנות לחימה אך מדובר בלוחמה "עדינה" המיועדת לנטרול התקפה ולא ליזום התקפה.
הקו המנחה של האייקידו הוא לפתור עימותים בדרכי שלום ולהגן על עצמך תוך הימנעות מיצירת נזק לתוקף מתוך האמונה כי פתרון אלים הוא פתרון לטווח הקצר בלבד.
אפשר להבין את הרעיון הבסיסי מאחורי האייקידו מפירוש השם ביפנית:
איי (合) – התאמה, הרמוניה.
קי (気) – המקבילה היפנית לצ'י הסינית, "אנרגיה".
דו (道) – בתרגום חופשי המילה היא "דרך". במובן של דרך חיים או "דרך" במובן של שיטה.

מייסד האייקידו, אואשיבה, האמין כי מי שמתאמן באייקידו (האייקידוקה) מטרתו היא לנסות לנצח את הפחדים, הקשיים והמגבלות שלו עצמו.שיטת האימון באייקידו היא מנטלית ופיזית כשהעיקר אלו התרגולים ולכן אין כמעט תחרויות באומנות לחימה זו.

המייסד-מוֹרִיהֶיי אוּאֶשִיבָּה

מנטלי- את האימון פותחים בתרגילי נשימה וישיבת זן.
פיזי- אין דגש על שיפור הכוח אלא על גמישות, קואורדינציה וזריזות והתרגול הוא בזוגות.
האתגר האמיתי הניצב בפני לוחם אייקידו הוא לא להכריע ,לנצח ולהשפיל את היריב שלו אלא להגיע איתו למצב של בן ברית ולכונן איתו יחסים של כבוד.
אואשיבה תיאר את מהות האייקידו כך:
"אינני מתייחס אל מי שתוקף אותי כאל אויב. אני מנסה להגיע להבנה ולפתרון בדרכי שלום, ולשם כך, אני מנסה למנוע מתחושות של שנאה ועויינות לצמוח בלב."